Seniorengymnastik
| Trainerin | Trainingszeiten | |
| Elsbeth Schweers | Montag | 14:30 – 16:00 Sportarena |
Fit bis ins hohe Alter!
Jeden Montag trifft sich diese muntere Gruppe von Frauen über 60 Jahre in der Sportarena Wüsting!
Der Wunsch nach Gesunderhaltung des Herz-Kreislaufsystems sowie des Bewegungsapparates führt sie zusammen.
Mit verschieden Handgeräten und mit motivierender Musikuntermalung werden die Stunden abwechslungsreich gestaltet.
Unter anderem stehen auch Ausflüge mit dem Rad und gemütliche Kaffeenachmittage auf dem Programm!
Unser Motto lautet: Alles kann, nichts muss ….
Wer jetzt Lust bekommen hat in einer Gruppe Gemeinschaft, Spaß und Bewegung zu erleben, ist herzlich Willkommen!