Lauftreff
| Ansprechpartner | Zeiten | |
| Langkrär, Holger | Donnerstag | 19:30 – 20:30 |
Jogging ist eine Form des Freizeit- bzw. Laufsports, bei der durch gemächliche Dauerläufe die Kondition gesteigert wird.
Regelmäßiges Joggen steigert die Ausdauer, die physische Belastbarkeit des Körpers und stärkt das Herz-Kreislauf-System, hat also die Auswirkungen von Ausdauertraining.